お子さんがいない専業主婦の皆さん、暇な時間は何をしていますか？
せっかく時間があるのなら、何か習い事を始めてみるのはどうでしょうか？
新しい事をするって、大人になってもワクワクしますよね♪
この記事では、子なしの専業主婦の方に、おすすめの習い事を紹介していきます。
Contents
【1】ヨガをして美しくなっちゃおう♪
女性に大人気の習い事と言えば、ヨガですよね。
タレントやモデルの方もヨガをやってると言う人、多くないですか？
ヨガは運動不足になってしまいがちな、主婦の方にこそおすすめできる習い事です！
ヨガをするメリット♪
何となく体に良いってことは分かるけど、ヨガの効果って具体的にどんなことがあるのでしょうか？
健康になれる
ヨガは、体を動かして色々なポーズを取ります。
ポーズをすることで、体の様々な筋肉を鍛え、柔軟性をアップさせる効果があって、
- 関節
- 骨
- 内臓
といった部分を正しい位置に戻して、身体全体の調子も整えられます♪
また、普段使わないインナーマッスルなども刺激するので、ダイエット効果も！
ゆったりとした動きが基本なので、初心者や運動不足の人でも無理なく体を動かせるという点も嬉しいですね。
ほかにも、血のめぐりも良くなり、体が温まり冷えも改善されるなんてことも言われてます。
代謝もアップするので、むくみにくくなるなど、体に嬉しいポイントがたくさんあるんですね！
ヨガを続けることで、美しい体が手に入るかもしれません。
精神面でも良いことが！
ヨガは、体の調子だけでなく、心も穏やかにして集中力が高まるなんてことも言われています。
ゆっくりと呼吸をすることで、体の緊張が解けて、自然な状態に。
普段は忙しい主婦だからこそ、ヨガをしてあえて時間をゆっくりと過ごすことで、ストレス解消にもなるかもしれません♪
ストレス解消ができれば、夫や子供のことでイライラしたり、大変なことがあってもくよくよしないかも！
ダイエットにもなってメンタル面でも良いことばかりなんて、まさに理想の運動ですよね♪
ヨガ教室に通ってみよう！
トレーニングジムなどと違って、ヨガ教室の場合は主婦の方も多く参加しやすいのが特徴です。
行くのが面倒であったり、多少のお金もかかりますが、むしろそういった制約があるからこそ継続できるかもしれません。
無料で続けよう！と思ってもやはり人間ってすぐ面倒になってやめてしまいがち。
だからこそ、1度ヨガ教室の体験レッスンなどに行ってみるのもいいかもしれませんね♪
youtubeなどを見て自宅でやってみるのも手♪
「ヨガはしてみたいけど、お金がないからなぁ～。。。」という人には、自宅で無料でできるyoutubeのヨガレッスンを真似てみるのもおすすめです。
無料で始められるから何と言っても、すぐに今から、明日からできるのは嬉しいところですよね！
１度youtubeで『ヨガ』と調べてみると良いと思います♪
【2】英会話を習ってできる女に！
英語ができたらかっこいいなーと思っている人も多いはず。
デキル女って感じですよね。
海外旅行でも便利ですし、映画を字幕なしで楽しむ！とか憧れます♪
英会話教室は、今も昔も人気の習い事のひとつです。
英会話教室に通ってみよう♪
「英語全くできないし･･･」
「中学の英語も覚えてない！」
という人でも大丈夫！
思い切って英会話教室に通ってみると、新しい出会いや目標に向けて努力する新鮮さが楽しいかもしれません♪
最近ではいろんな英会話教室が各地にありますので、体験レッスンに行ってみるといいかも！
オンライン英会話という手も♪
英会話教室に行きたいけど、値段が高いし、通うのも大変そう…。
そんな方におすすめなのが、オンライン英会話です♪
特にDMM英会話はこの記事を書いている私も取り組んでいますが、安くてコスパも◎
DMM英会話は、自宅やカフェなどインターネットがあればいつでもどこでも英語のレッスンが受けられるオンライン英会話のサービスです。
今までの英会話教室に比べて、メリットもたくさんあります♪
- 料金が安い！
- 24時間365日レッスン可能
- 先生の質が高い
DMM英会話のメリットを紹介します！
料金が安い
今までの英会話スクールは、週に1回のグループレッスンで月額1万円ほど。
それに比べて、DMM英会話は、毎日レッスンを受けても1ヵ月5,980円～。
とても安いですよね！
英会話は続けることがとても大切なので、この料金は嬉しいポイント♪
この料金なら、無理なく毎日英語の勉強が継続できます。
ほかにも、1日3レッスンまで受けられるプランもあって、好みに合わせて選べます。
24時間365日レッスン可能
DMM英会話では、世界中の先生とのレッスンが受けられます。
レッスンの時間も自分の好きな時でオッケー。
24時間、365日、都合の良い時間を選べます。
時間が決まっていると、定も立てにくいですが、いつでも予約可能だと、自分の用事を優先できるので、予定が合わずに授業を受けられなかったということもありません！
家事が終わる夕方、早起きして早朝に、などなど。
ちょっとしたすきま時間で英語を勉強できます♪
先生の質が高い
DMM英会話の講師は、厳しい審査を受けて、しっかりとしたトレーニングも受けています。
教え方もばっちりで、初心者でも安心です。
世界中から色々な先生がいるので、面白い話も聞けたりします♪
やっぱり勉強も楽しくないと続きませんから、楽しさダイジです。
予約するときには好きな先生が選べるので
- 女性・男性
- どこの国出身か
- イケメンかどうか（ｗ）
などもチェックできます♪
料金は高くなりますが、アメリカやイギリスのネイティブの講師も在籍しているので、ワンランク上を目指したい人にもおすすめです。
【3】料理教室でステキ主婦に♪
料理教室も、子なしの専業主婦におすすめの習い事の１つです♪
手の込んだ料理を作って、旦那さんをびっくりさせちゃいましょう！
それに旦那さんだけじゃなくて、料理が上手になれば、ママ友を招いて、ホームパーティーも楽しいかも。
料理教室なら、新しいレパートリーも増えて、料理も楽しくなります！
また、料理以外にも子供がいない主婦にありがちな、
「最近、家族以外と全然話してないな･･･」
「毎日があんまり楽しくないな･･･」
といったマンネリも解消できるかもしれません。
料理教室に通えば、一緒に通う仲間もいるので、お友達もできたりで人生が楽しくなるかも♪
【4】お花やフラワーアレンジメントも人気
主婦の習い事として、変わらぬ人気を誇るお花やフラワーアレンジメント。
女性らしいエレガントなイメージがありますよね。
家にお花が飾ってあると、心も豊かになります。
お客さんが来た時にも、お花があることで、和やかな雰囲気になりそうです。
昔ながらの生け花なども、日本の伝統的な文化として人気がありますが、気軽に作れるドライフラワーで作るリースも可愛らしいですよね。
季節に合わせて、色々なお花が楽しめます。
まとめ：子なしの専業主婦こそ習い事を楽しもう♪
時間がある程度ある、子なし主婦だからこそ、習い事を始めてみましょう♪
- 体を動かして美しく健康になれるヨガ
- デキル女に近づく英会話
- ステキ主婦になれる料理教室
主婦に人気の習い事はたくさんありますよ～！
どれも、楽しみながらスキルアップできるものばかりです。
ぜひ、色々なことにチャレンジして、毎日を楽しく過ごしてくださいね♪
