顔のたるみ毛穴ってとても目立ちます。
ただでさえ、気になる毛穴がたるみで伸びて余計に強調されてしまう。
年齢と問題だと思われがちですが、20代でも顔のたるみ毛穴に悩んでいる人はたくさんいるんです！
特に20代後半からは、頬の毛穴が目立ってくることも。
- 頬の毛穴が気になる！
- 20代なのにたるみ毛穴がある
- 頬のたるみ毛穴を改善したい！
そんな方に向けて、たるみ毛穴の対策を紹介していきます。
20代だからと言っても油断は禁物ですよ！
すぐに対策を始めましょう。
頬の毛穴が目立つのはどうして？
顔の中でも、頬は特に毛穴が目立つ場所。
なんで気になってしまうのかその原因を探っていきます。
顔がたるんできたから
毛穴が目立つ場所として、頬以外には鼻が挙げられます。
実はこの2つ、同じ毛穴でも目立つ原因が違うんです。
- 鼻の毛穴は、過剰な皮脂や汚れが原因
- 頬の毛穴は、たるみが原因
毛穴でも違う原因で目立ってしまうことがあるんですね。
ちょっとびっくりです。
- 鼻は皮脂の分泌が多く、汚れがたまりやすい
- 頬は皮脂は少なく、乾燥やたるみが起こりやすい
確かに、鼻はテカっているのに頬はかさついているという事があります。
鼻がたるむって言うのも、あまり聞きませんね。
頬の毛穴はまさしく「たるみ毛穴」。
- ハリや弾力がなくなると肌がたるむ
- たるむと肌が下がり毛穴が広がり目立ってくる
- 20代後半からたるみが起こりやすい
たるみは、加齢にも深く関係していますが20代でもたるみは起こります！
まだ大丈夫～♪と思っていても、実は危険信号が出ているかもしれません。
20代後半～30代でたるみ毛穴が目立ってきたという人が多くなっています。
たるみ毛穴は、涙型になっているのも特徴。
本来なら丸い毛穴が、下がって涙のような形になってしまいます。
頬が乾燥している
たるみ毛穴は、肌の乾燥によっても起こりやすくなります。
- 潤いのある肌は毛穴も引き締まっている
- 肌が乾燥すると、毛穴が広がりたるんでくる
- 年齢を重ねると肌の水分量も減少
乾燥、たるみ、毛穴…
どれもお互いに深く関係しているんですね。
コラーゲンの減少
皮膚の下には細胞があります。
肌の細胞のなかのコラーゲンが少なると、たるみ毛穴が発生します。
- コラーゲンは水分を保つ働きをする
- 肌の弾力・ツヤにはコラーゲンが不可欠
- 年齢と共にコラーゲンは少なくなる
年齢で少なくなるのは、どうすることもできないのですが、やっぱりコラーゲンは肌にとって大切な成分。
足りないと肌が乾燥してたるんでしまい、毛穴も目立ってきてしまいます。
少なくなった分を補給していけると良いですね。
顔のうぶ毛も原因のひとつ
頬には細かなうぶ毛がたくさん生えています。
これも実は毛穴が目立ってしまう原因のひとつ。
たるみ毛穴にも、黒ずみ毛穴にも関係しています。
- 日本人は肌の色で、毛が目立ってしまう
- 毛が黒いので毛穴に見えてしまう
- 毛が多いほど毛穴が目立つ
女性も男性と同じように顔にはたくさんの毛が生えています。
うぶ毛なので濃くはありませんが、白っぽい肌に黒い毛があるとどうしても目立ってしまいますよね。
うぶ毛対策をおこなうことで、目立つ毛穴が改善できることもあります。
頬のうぶ毛が多少はえているせいかも、なども取り入れていただけると助かります。
20代から始める頬の毛穴の対策
頬のたるみ毛穴が目立ってしまう原因が分かったら、しっかりと対策をしていきましょう。
20代から始めることで、これからの将来の肌が変わってきます。
多少気になる人向け
まだ本格的に気になるわけじゃないけど…。
ちょっとたるみ毛穴が目立つような気がする…。
そんな「多少気になる人」向けの対策をお伝えします。
保湿ケアをしっかりと
たるみは肌の乾燥でも起こります。
毎日のスキンケアでしっかりと保湿していくことが重要。
- 洗顔後はすぐに化粧水をつける
- 化粧水はたっぷりとしみ込ませる
- 優しく肌につける
べとつきが気になるなら、さっぱりタイプの化粧水を選ぶなど、肌に合ったものを使いましょう。
とにかく保湿は大事です！
保湿効果がある化粧水を使って、その後に乳液で水分が逃げないようにケアしていくと良いですね。
肌の水分量が増えれば、弾力やハリが出てたるみの改善に。
たるみ毛穴解消につながります。
日焼け止めは必須
紫外線は肌に大きなダメージを与えます。
奥深くにある細胞にも負担になり、コラーゲンを減らす原因にも。
紫外線対策を忘れずにおこないましょう。
- 春や秋でも紫外線に注意！
- 曇りの日や室内でも油断は禁物
- 日焼け止めを忘れずに塗る
夏の暑い日差しだけでなく、曇りの日や春・秋でも紫外線はあります。
毎日、忘れずに日焼け止めを塗るように心がけて下さいね。
紫外線対策をきちんとおこなえば、たるみ毛穴にも効果抜群です。
目立たない毛穴のためにも、続けていきましょう。
肌に刺激をあたえない
洗顔の時や化粧水をつける時。
こすってしまうと肌を傷つけてしまう事もあります。
- 肌の角質を傷つけると細胞にもダメージが
- 水分を保つ細胞を傷つけると、乾燥・たるみの原因にもなる
- いつも優しく・丁寧にを心がける
頬の肌は特に薄くて敏感です。
化粧水をつける時には優しく、顔を洗う時にも泡で包み込むようにしましょう。
顔を拭く時も、水分を押さえて吸い取るような感じがベストです。
肌の乾燥・たるみを防ぐためにもできるだけ刺激をあたえないようにしたいですね。
週一パックで集中ケア
頬のたるみ毛穴の大きな要因のひとつである乾燥。
改善するには、普段のスキンケアにプラスして週に1度のパックをおこなうと有効です。
- スペシャルケアでパックを取り入れる
- シートマスクや化粧水をしみ込ませるタイプでもOK
- 入浴中におこうと毛穴が開いているのでより効果的
頬の毛穴周りがしっかりと潤うと、毛穴の開きも改善されてたるみ毛穴が目立たなくなってきます。
パックのやり方は
- シートは化粧水をたっぷりと含ませる
- 広げて顔に乗せる
- 空気が入らないように優しく押さえて密着させる
- そのまま10分ほど
- パックをはがし、乳液やクリームで保湿する
保湿したいからと長時間シートを乗せておくのはNGです！
化粧水が蒸発して、肌の水分を奪ってしまって逆効果になるので時間は守るようにしましょう。
はがした後は、すぐに乳液などで保湿して水分を閉じ込めます。
ふっくらと弾力のある肌になりますよ。
毛穴改善マッサージ
毛穴の開きを改善するマッサージもおすすめです。
- 両手の付け根で頬を下から持ち上げるようにマッサージ
- 人差し指と中指で頬の外側から内側に向かって、くるくるとさする
- 5回ほど繰り返す
顔の血行がよくなり、肌を引き締める効果があります。
簡単で短い時間でできるので、毎日のスキンケアと一緒に続けてみましょう。
毛穴の開きも改善されてきます。
メイクでたるみ毛穴をカバー
ちょっとたるみ毛穴が気になるというなら、メイクでカバーする方法もあります。
ポイントは
- 下地はしっかりと！くるくると頬になじませる
- ファンデーションは下から上へ引き上げるように塗る
- 肌にしっかりと密着させる
下地でしっかりとカバーしてからファンデーションを使うことで、厚塗りにならずにたるみ毛穴をカバーできます。
こちらの動画では、毛穴をカバーしたい時のアイテム選びのヒントが紹介されています。
ポイントをおさえて、上手にたるみ毛穴をカバーしていきましょう。
ガッツリ治したい人向け
頬のたるみ毛穴をガッツリと治したい！
という人におすすめの方法を紹介していきます。
本格的なケアで改善を目指しましょう！
毛穴のたるみに特化した美容液を使う
たるみ毛穴が気になるなら、それに特化した美容液を使ってみましょう。
- 肌のたるみ
- 毛穴の開き
- たるみ毛穴の改善
改善するための成分が配合されているので、効果は抜群。
お値段は多少高いですが、やはりそれなりの効果が感じられます。
毛穴ケア美容液は
- 毛穴の引き締めに必要な成分が配合されている
- 保湿、たるみ、毛穴の開きなどひとつで、色々な効果が期待できる
- 潤いを与えながら、余分な皮脂を抑える
低価格の化粧水ではマネできない、色々なメリットがあります。
これからの事を考えると、20代の今からケアしておくことが大切ですね。
アイテムの値段は高いですが、毛穴レスな肌がゲットできると思うと使いたくなります。
毛穴たるみのお悩みに使える商品
プラセンタ美容液
